Mysore- och Ayurvedahelg med Pernilla Cristvall

1 450kr

En härlig inspirationshelg i yoga som livsstil med Ashtangayoga och Ayurveda.
Vi startar morgarna med Mysore style efter egen nivå. Därefter äter vi en lättare frukost tillsammans och fortsätter dagen med att få en inblick i Ayurvedans grunder (de 5 elementen samt ayurvedans olika doshor). Vi avslutar dagarna med lugnande yinyoga och/eller pranayama.

Vi startar fredag 2:a oktober 2020, klockan 17:00

Artikelnr: 7004 Kategori: Taggar: ,